生活中，每天不可缺米飯，但您是否注意每天吃的米有何不同？
我們家的Kevin對米特別挑剔，好吃的米，讓他讚不絶口，
即使不用菜或湯他一樣能吃下好幾碗飯．
這次環島旅行，愛吃的Kevin當然不能錯過池上的米．
池上鄉不大，每一家都在賣池上米便當，眼花瞭亂不知該吃那一家？
我們選擇了有名且停車方便的”悟饕池上飯包”，
再加上遊覽車駐足，我想應該不會錯！
Sean小小年紀，一個人吃掉一個便當，可能嗎？
我和Kevin等他吃不完要將它分食，以免浪費，沒想到，他一個人默不吭聲的”惦惦吃”（台語），
一口一口的吃光自己的便當．．．．．好不好吃，看看小兒子的便當就可證明了！
連我這看到便當都反彈的人，竟也能將便當盤底朝天．
Yummy Yummy!!!
***如果你想在米飯做些比較，
平日可到7-11 買"御膳米”來吃吃看，
即可了解米飯有何差別，再外行的人都吃得出來．．．
試試看！
他不是沒牙，因陽光燦爛，笑容也跟著燦爛開懷．
台灣三天金針花產區，六十石山因相當集中種植而更為出名，
對遊客而言，眼前看得到的視線都是金針花，最叫人興奮．
從台中到花蓮，不算短的路程，來對時間來對地方，
為這趟旅程”增色不少”．
七月因”凱米”和”碧利斯”影響開花時序，
今年，在八月底來看花最是時機．
民宿位在山腰谷中，沒冷氣真叫人嚇一跳，
在這八月中炎炎夏日，心想該如何住得下去？？？
山上日夜溫差大，半夜搶被子，沒想到連電風扇都用不著，
清晨天未亮往山頂的”忘憂亭”走去，
手中的相機不管是數位也好，單眼也好，
相機的快門按到不想停，深怕錯過每一個光線變化而產生的美景．．．
太陽日上山頭，漸漸打開這一座山的遮罩，好一個另類的日出方式！
我和先生帶小孩外出去玩，一向遵守少門票，多自然，
今年因朋友介紹，認識了幾個野溪瀑布，
不但好玩刺激，孩子玩得相當高興，一毛錢都沒花掉，
心中卻是帶著滿滿的Happy回家，這就是我們假日的”樂活休閒”．
在花蓮，有個南安遊客服中心，進入開車約５分鐘，
即可到達”南安瀑布”．路邊停妥車，走到瀑布只要３分鐘，
就可以享受到大自然所給予的”透心涼的感覺”．
南安瀑布高聳直下，瀑底不深，玩水相當安全．
再往下走，許多石階落差造就一個個天然SPA，
坐在SPA下，不但肩上有水療按摩，腳下更有一聲聲的驚奇，
原來溪中的苦花也來幫忙腳底按摩．．．好癢．．＞＜（水底是一顆顆美麗的花蓮大理石）
孩子們玩得相當高興，因為水非常的清澈見底，
大人看得相當高興，因為不花我一毛錢，卻能享受這大自然的美妙．
除了遊客之外，其他的大都是享受天然生活的布農原住民，
看他們在溪旁烤肉．唱歌．玩水．休息，
我想真正懂得生活的非他們莫屬，
沒有世俗的煩擾，沒有升遷的壓力，沒有升學的恐懼，
真叫人羨慕嚮往．
”樂活 LOHAS”其實可以很簡單．
***門口有一攤”排隊灣灣”的原住民烤肉販，
別忘了來一盤道地的原住民烤肉＋月桃棕＋香腸，配上一罐啤酒，
一天中的身心霊都已得到大大的滿足．
綠島街上有一間個性商店，進入眼簾的是眼花瞭亂的黑白條紋，
訴說大哥的漂泊和苦楚，賣的是一件件憤世嫉俗的個性T恤．
在綠島，遊客大多會買這件顯目的T恤，
兒子吵著要買來穿穿，但仔細一想，
上有父母，買回家穿鐵定會挨一頓罵，
除了綠島，我想不到他敢在台灣本島穿這件”髒話”衣嗎？
這衣不但充份形容綠島的天氣，
更讓人心中因這件天氣，發洩多日累積的陰霾．
工作上．親子上．天氣上．．．．
好一個”X”字了得，沒有什麼比這形容更貼切了．
| 旅遊携帶物品清單 | ||||||
| 一.露營器具 | 二.個人携帶物品 | 四.3C產品 | 六.娛樂用品 | |||
| 帳棚 | 衣服 | 乾電池 | 棒球組 | |||
| 睡袋.墊 | 短.長褲 | 相機 | 羽毛球組 | |||
| 營灯 | 襪子 | 相機底片 | 玩具 | |||
| 手電筒 | 拖鞋 | 三角架 | 泳衣.泳帽.泳褲.泳鏡 | |||
| 電風扇 | 涼鞋 | 相機充電器 | 大毛巾 | |||
| 枕頭 | 球鞋 | 望遠鏡 | ||||
| 方便爐 | 牙刷.膏 | 手機 | ||||
| 瓦斯罐 | 3 | 太陽眼鏡 | 手機充電器 | |||
| 鍋具 | 1大1小 | 遮陽帽子 | ||||
| 平底鍋 | 雨衣 | |||||
| 鍋鏟 | 水壺 | |||||
| 蛋盒 | 12 | 背包 | ||||
| 沙拉油 | 信用卡 | |||||
| 鹽巴 | 證件(健保卡) | |||||
| 洗碗精 | ||||||
| 菜瓜布 | 三.醫藥保養物品 | 五.旅遊資訊 | ||||
| 抹布 | 香茅膏 | 地圖 | ||||
| 碗.盤.筷子 | 個人藥品 | 住宿資料 | ||||
| 杯子 | OK繃 | 玩樂資料 | ||||
| 湯瓢 | 胃腸藥 | CD片 | ||||
| 面紙.紙巾 | 保養品 | |||||
| 垃圾袋 | 香水 | |||||
| 帆布桌布 | 沐浴乳 | |||||
| 蚊香 | 洗髮精 | |||||
| 打火機 | 洗面乳 | |||||
| 報紙 | 隱形眼鏡組 | |||||
| 茶葉包 | 防曬乳 | |||||
| 咖啡包 | 毛巾 | |||||
| 零食 | 防蚊液 | |||||
| 桌罩 | ||||||
| 延長線 | ||||||
| 灯炮 | ||||||
| 行程 | |||||||||
8/12(六)
| 家中享用早餐－東山休息站午餐－富崗－小野柳－台東市區晚餐 宿：台東小野柳露營區#M3(露營)
| ||||||||
8/13(日)
| 小野柳撤帳－富崗漁港－8.30凱旋1號（50分） －綠島－領機車－民宿報到－brunch－環島賞景－3.00浮潛－晚餐 | ||||||||
－夜遊綠島市區shopping 宿：:綠島海韻林媽媽的家(民宿） 〔４合一套餐〕 船票來回＋機車二日＋住宿1日＋浮潛＝1450（大人）
| |||||||||
8/14(一）
| 5.00朝日溫泉看日出－泡海底溫泉－回住宿－brunch－兜風 －shopping－海草冰 | ||||||||
2.00坐凱旋2號－池上便當－六十石山(金針山) 宿:花蓮六十石山－雅舍小築（民宿含早餐）
| |||||||||
8/15(二)
| 六十石山－南安瀑布－吃阿拜烤肉－林田山滿妹豬腳－ 花蓮吉安提拉米蘇－鯉魚潭 宿：鯉魚潭露營區
| ||||||||
8/16(三)
| 鯉魚潭－太魯閣砂卡噹步道－午餐12.44－蘇花 －北宜雪山隧道－北二高－6.45家 | ||||||||
| 後記備忘 | |||||||||
| 1 | 小野柳露營區最佳位置-M3 & Q4, 夏天較晚曬到太陽,插座在帳板下方 | ||||||||
| 2 | 二天一夜綠島加油50元仍足夠 | ||||||||
| 3 | 提拉米蘇在花蓮吉安鄉的電力公司旁的巷子內, 第二條巷再轉即可見 | ||||||||
| 4 | 鯉魚潭的露營區場地不好, 價格太高 | ||||||||
| 5 | 南安瀑布前方有一"排隊灣灣"的退伍老軍官, 山地原住民烤肉好吃 | ||||||||
| "阿拜"好吃, (就是月桃葉包的長粽子) | |||||||||
| 6 | 東海岸海藍天清, 要記得帶望遠鏡,記憶卡要大量, 底片要多帶 | ||||||||
| 7 | 夏季露營一定要帶蚊香. 打火機+電風扇 | ||||||||
綠島，未曾去過！
只知道每個人對它的印象都是一句話”熱的要死”，
不曾聽過周遭人對它任何讚美的話！
今年，終於能在工作之餘，休個長假，踏到這熟悉的名詞卻非常陌生之島．．．
前一晚，在小野柳露營後，速速收帳，搭乘”凱旋１號”，
晃盪了５０分，來到這”太陽不用錢的島嶼”．
真的很熱！名不虛傳！
島上騎著自行車，環島欣賞每個由珊瑚礁所形成的特殊地形，
海風徐徐的吹，卻也吹不熄心中對冷氣的渴望．
傍晚帶著雀躍的心情，整隊到石朗浮潛區下海，
就連４歲多的小兒子也著潛水衣及救生裝備，
剛開始還擔心他年紀太小難以理解教練的規矩，
沒想到這小子下水之後，猶如海王子般，自在得很！（看來我這做媽的是白擔心了！）
綠島的海洋，水特別的湛藍，沒想到海中的生態是那麼地豐富，
我們看到了許多的軟珊瑚，自在地隨波漂流，
許多熱帶魚，遊戲在珊瑚礁之間，心中驚嘆不已！
感覺好像電影”海底總動員”的情節一樣，這應該是台灣最後一塊淨土吧！
清晨，和時間賽跑，五點起床趕緊到有名的”朝日溫泉”看日出，
那蛋黃般的日出從海邊上升時，所有人都屏息以待，
好美，好容易，天氣好好！
印象中上阿里山看日出都要一大早起床（九牛二虎之力 ＋ 老天爺賞臉 ＝ 日出）
在綠島邊泡溫泉邊欣賞日出還是頭一遭呢！
綠島有許多特殊的個性商店，產品無非和大海息息相關，
讚歎設計者運用大自然來表達內心的理念，那麼地契合！
二天一夜的綠島行，心中是滿滿的歡喜，
留下許多美麗的倩影，希望下次再踏上這塊土地，
不要改變太多才好！！！
２００６／０８／１３－１４
